セロトニン(FAQ)
「キーワードで探す」 よくあるご質問(FAQ)トップ SSRI テスト/試験 緊張しない方法 芸能人 呼吸法 |
- 遺伝的に不安や緊張を感じやすい人とそうでない人はいますか?
- あがり症や対人恐怖にセロトニンがいいと聞きました。どんなものですか?
- 睡眠時間があがり症と関係あると聞きましたが本当ですか?
- 大事な場面で簡単に緊張をほぐす方法を教えて下さい。
- 抗うつ剤があがり症をはじめとする社会不安に効果があると聞きました。
- 私は睡眠不足ですが、緊張対策に睡眠が重要だというのは本当ですか?
- プレッシャー克服のために緊張を客観視することが重要だと聞きました。
- SSRI、選択的セロトニン再取り込み阻害薬について教えて下さい。
- あがり症に効くサプリに含まれるL-トリプトファンについて教えて下さい。
- あがり症にバナナ牛乳が効果的だと聞きましたが、本当ですか?